Pada halaman ini, saya berikan sedikit informasi mengenai Kolesterol. Kolesterol adalah komponen asam lemak yang terdapat didalam darah. Pada dasarnya zat ini sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk proses-proses tertentu dalam keberlangsungan hidup. Diantaranya untuk membentuk hormon, membentuk sel dan sekaligus juga merawat sel-sel saraf.
Tetapi apabila jumlahnya berlebihan, justru Kolesterol menjadi ancaman serius bagi kesehatan tubuh, bahkan bisa menyebabkan kematian. Kolesterol tidak hanya menyerang orang-orang yang berusia lanjut atau pun gemuk, tapi juga dapat menyerang anak-anak muda atau pun juga orang-orang yang kurus.
Penyakit yang diakibatkan oleh kolesterol adalah :
- Aterosklerosis ( penyempitan pembuluh darah )
- Penyakit Jantung Koroner
- Stroke
- Tekanan Darah Tinggi
- Hiperkolesterolemia
Menurut dr.Samuel Oetoro dari Medika Plaza International Clinic, kadar kolesterol harus dikontrol. Kadar Totalnya jangan sampai melewati ambang standar yaitu 200 mg/dL, lalu kadar Trigliserida (TGA) kurang dari 150 mg/dL, kadarHDL harus lebih dari 50 mg/dL dan kadar LDL jangan lebih dari 100 mg/dL.
Masih menurut dr.Samuel Oetoro, cara cerdas untuk menyikapi kolesterol adalah dengan mengubah pola hidup. Lakukan pola hidup segar dan bugar yang terdiri dari 4S, yaitu makan Sehat, berpikir Sehat, istirahat Sehat dan aktivitas Sehat.
Dibawah ini adalah cara pengobatan kolesterol tinggi dengan pengobatan tradisional. Yang biasa dimanfaatkan untuk pengobatan kolesterol tinggi adalah :
Daun Jati Belanda (Guazuma ulmifolia)
Daun ini dipercaya bisa meluruhkan lemak dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Tanaman ini berasal dari negara Amerika beriklim tropis dan tumbuh secara liar di wilayah trop[is lainnya, termasuk Pulau Jawa. Jati belanda mengandung senyawa tannin, damar, triterpen, alkaloid, karotenoid, flavonoid, dan asam fenol, yang bisa menurunkan kolesterol sekaligus melangsingkan tubuh.
Kemuning (Murraya paniculata)
Tanaman yang biasa tumbuh liar di semak belukar, tepi hutan, atau ditanam sebagai tanaman hias dan tanaman pagar ini bisa dipakai untuk mengurangi lemak tubuh berlebihan dan juga pelangsing tubuh. Kemuning mengandung atsiri, damar, tannin, glikosida, dan meransin.
Tempuyung (Sonchus arvensis)
Penurun kadar kolesterol tinggi dengan kandungan kimia saponin, flavonoida, politenol, alfa-lactucerol, beta-lactucerol, manitol, inositol, kalium, silika, dan taraksasterol adalah manfaat yang bisa didapatkan dari daun tempuyung.
Sincerelly,
Josef
Sumber :
- http://www.republika.co.id
- http://www.medicastore.com
- http://info-herbal.com
visit us at : www.h2obodywork.com
Tetapi apabila jumlahnya berlebihan, justru Kolesterol menjadi ancaman serius bagi kesehatan tubuh, bahkan bisa menyebabkan kematian. Kolesterol tidak hanya menyerang orang-orang yang berusia lanjut atau pun gemuk, tapi juga dapat menyerang anak-anak muda atau pun juga orang-orang yang kurus.
Penyakit yang diakibatkan oleh kolesterol adalah :
- Aterosklerosis ( penyempitan pembuluh darah )
- Penyakit Jantung Koroner
- Stroke
- Tekanan Darah Tinggi
- Hiperkolesterolemia
Menurut dr.Samuel Oetoro dari Medika Plaza International Clinic, kadar kolesterol harus dikontrol. Kadar Totalnya jangan sampai melewati ambang standar yaitu 200 mg/dL, lalu kadar Trigliserida (TGA) kurang dari 150 mg/dL, kadarHDL harus lebih dari 50 mg/dL dan kadar LDL jangan lebih dari 100 mg/dL.
Masih menurut dr.Samuel Oetoro, cara cerdas untuk menyikapi kolesterol adalah dengan mengubah pola hidup. Lakukan pola hidup segar dan bugar yang terdiri dari 4S, yaitu makan Sehat, berpikir Sehat, istirahat Sehat dan aktivitas Sehat.
Dibawah ini adalah cara pengobatan kolesterol tinggi dengan pengobatan tradisional. Yang biasa dimanfaatkan untuk pengobatan kolesterol tinggi adalah :
Daun Jati Belanda (Guazuma ulmifolia)
Daun ini dipercaya bisa meluruhkan lemak dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Tanaman ini berasal dari negara Amerika beriklim tropis dan tumbuh secara liar di wilayah trop[is lainnya, termasuk Pulau Jawa. Jati belanda mengandung senyawa tannin, damar, triterpen, alkaloid, karotenoid, flavonoid, dan asam fenol, yang bisa menurunkan kolesterol sekaligus melangsingkan tubuh.
Kemuning (Murraya paniculata)
Tanaman yang biasa tumbuh liar di semak belukar, tepi hutan, atau ditanam sebagai tanaman hias dan tanaman pagar ini bisa dipakai untuk mengurangi lemak tubuh berlebihan dan juga pelangsing tubuh. Kemuning mengandung atsiri, damar, tannin, glikosida, dan meransin.
Tempuyung (Sonchus arvensis)
Penurun kadar kolesterol tinggi dengan kandungan kimia saponin, flavonoida, politenol, alfa-lactucerol, beta-lactucerol, manitol, inositol, kalium, silika, dan taraksasterol adalah manfaat yang bisa didapatkan dari daun tempuyung.
Sincerelly,
Josef
Sumber :
- http://www.republika.co.id
- http://www.medicastore.com
- http://info-herbal.com
visit us at : www.h2obodywork.com
